Beynimiz icin de tebdil-i mekanda ferahlık var mı?

Unlu atasozlerimizden tebdili mekanda ferahlik vardir atasozunde yer degisikliginin insana iyi geldigi vurgulanir. Siz de dusunun bazen hava almak, tasinmak, yer degistirmek size yeni hayaller umutlar verir. Bu yazımda da Miami ve New York’ta yapilan bir beyin arastirmasiyla bunun dogrulugunu gosterecegim.
Calisma, 2020 yilinda Nature adli dergide yayinlandi. Bu calismada New York ve Miami’den katilimcilarin GPS datasi ile anlik duygularini takibe aliyorlar. Yani kisilerin hareketleri takip ediliyor ve hareket alanlarina gore de duygulari soruluyor. Sonuclar gosteriyor katilimcilar yer degistirdikce pozitif duygular hissettiklerini paylasiyorlar. Nedir bu duygular? Mutlu, heyecanli, guclu, rahatlamis olmak…

Yeni yerler görmek beyni ödüllendiriyor
Daha sonra bu katilimcilarin yarisinin beyin aktivasyonlarina bakiliyor. Cok yer degistiren ve pozitifi duygular hisseden katilimcilar beynin hipokampus ve striatum adli bolgelerinde daha cok aktivasyon gosteriyorlar. Bu bolgelerin ogrenme ve odul ile ilgili bolgeler oldugunu biliyoruz. Lokasyonu algilarken hipokampuste aktivasyon gozlemlenirken yeni mekanlar ise yeni olmasi ozelligi ile dopaminerjik sinir hucrelerinin aktivasyonuyla beynimiz bunu odullendirici olarak algiliyor. Arastirmacilar bunu insanlarin yeni ve farkli yerlerde gezinmeye bagliyorlar.

 

Dolayisiyla atalarimizin dedigi gibi tebdil-i mekanda gercekten ferahlik ve rahatlama var. Bu çalışmadan cikacak diger bir sonuc da bu izolasyon doneminden sonra fiziksel olarak yeni ve cesitli yerler kesfedin.

 

Kaynak:
Heller, A. S., Shi, T. C., Ezie, C. C., Reneau, T. R., Baez, L. M., Gibbons, C. J., & Hartley, C. A. (2020). Association between real-world experiential diversity and positive affect relates to hippocampal–striatal functional connectivity. Nature Neuroscience, 1-5.

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s